感恩日记5.13

补写，昨天精神特别不好。

感恩自己，早上起来用泡沫滚轴放松身体筋膜二十分钟。感恩自己，愿意花时间照顾自己。

感恩清断食群的工作人员，组织大家断食，提供服务。姗姗的早间分享特别棒，感恩她分享的内容是感恩，感恩她的分享让我看到一个长期感恩的人，真的可以有越来越好的生命状态。

感恩今天我选择的衣服，特别有女性能量，是我特别喜欢的。感恩设计，生产这件衣服的人。感恩让衣服从源头来到我手里的所有人。感恩金钱，让我可以自由地买我喜欢的衣服。

感恩今天身体的反馈，身体能量特别特别低，感恩我没有评判，只是顺应身体。感受到今年它好像需要很多很多的睡眠，尽量去满足这个需要。

感恩洗头发的小哥耐心细致的服务，放学整个人特别累，头皮按摩加上冲洗，让我又回顾到身体的感受上，有些补能量。感恩剪头发的小哥帮我修理发型。感恩钱宝宝的流动给我带来好的感觉。

感恩公婆分别带两娃外出，让我到家还可以休息。

感恩房老师讲解的人类图，从理发店到家里，我一直在看人类图的内容。翻开人类图笔记，就想到了房老师兴致勃勃给我们上课的场景，那是建设者的热爱的状态。

感恩我发现自己对人类图是真爱，如果有更多的时间，我要去重新系统学习，并复习所学，听房老师每周答疑课，帮更多人解图。

感恩身体提醒我，哪怕去到更多的更贵的课程，还是需要在每日做身体练习，保持身体的活力和好的状态。

感恩我选择了早睡，一夜熟睡。