心的定力很重要，保持乐观心态

脑子很可笑，脑子会思考，脑子狠起来有时候自己都骗，翻来覆去的思考是炼脑的灵活，会杀死很多脑细胞，如果这样的话吃点核桃，睡眠必须保持充足。这样就能年轻，不然老的快，白头发容易出现。为什么会各种思考呢？是心没变，心还是那样，其实真正的答案在心里，所以心定重要，决定一件事先吃定心丸，爱一个人爱上了就爱了，爱人家一切，什么都不想，只管开心就好，有钱多用点，没钱少用点，简简单单的思考。决定工作的时候就是工作挣钱，其他的没有，就是挣钱。这样脑子就是年轻的，只有脑子里面没有杂念，心才能更加坚定，时间久了，不管发生什么，有这个定力在就可以。让脑子跟着心走，心就会跟爱走，大多人是反的，尤其男的，见一美女，聊了几句，一撒娇勾引，就爱上人家了，这种就是没心没肺，谈什么心定。心不定下来，人的三魂七魄没完没了的思绪，就很难做到气定神闲，任何化妆品也就没意义了，不起作用了。人家那种长相年轻的女孩，即便不化妆，皮肤也很有弹性，这就是有的50岁看起来30岁，有的30岁就秃顶了看起来50多岁。是心决定的，相由心生，不是由脑生的，脑控制的都是外在的一些事情，比如双手打字，走路，肢体动作都是脑子的神经系统控制的，和心没关系。真心很重要，让人年轻，快乐，定力好的，即便身处淤泥，也能遥看满山花开，定力差的，逆境来了就挂了。失恋了就一片昏暗了，没希望了，这样的心态不好。照镜子笑，先洗脸，夸自己，真好看，笑……笑着笑着想着化个妆会更美，那就化，化完接着夸，果然好看，这不就有了一定的预言，时间久了，这一个肢体动作成自然，心就能间接的控制了大脑，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，爱就是爱，挣钱就是挣钱，美就是美，从不怀疑自己，不管别人说啥，自己就是美。不喜欢那是他们没心，值得更好的，这个时候能量会很大，乐观可以带动很多人，慢慢的真的越来越美，越来越年轻。有这样一对情侣，刚遇到的时候在街边喝多了哭，就认识了，人很善良，五官端正，皮肤差，睡觉的时候感觉胸很软，下垂，20几岁的姑娘怎么会这样，就给她讲开心的，看乐观的视频，搞笑的，一年多之后各方面就特别好，胸也很有弹性，他说20多岁身体调节能力还很好，不是很大的年龄没办法了，心态一旦好起来，身体机能各种都通，很快就能恢复，心态好一切好，不要轻易相信大脑，大脑会骗自己，相信心，心若在，梦就在，爱了就爱下去了，自己有定力，哪怕不好的结局，一定不是自己的问题，就能活出精彩，一生无憾，问心无愧才是真性情。问脑没法问，没有定力问都别问，都是杂念，问心，心理有她，爱她，任何思考也不会改变爱她坚定的心，自己也能年轻快乐，她人也能受影响，于是：大家好才是真的好。