记得喝水＃314

穿了滑雪服，明显感觉到挡风保暖的效果。步行五分钟，身上热腾腾。

到了公司，看到台历，发现还在11月，可今天已经是12月9号了。时间过得快，因为没有带着注意力。

总有各种各样的事情中断了喝水， 耽误了打卡。重新开始打卡的时候，意识到我的注意力都在外面，心浮气躁，只有回到自己身上，才体会到定下心来带来的沉静和力量。

持续练习，分辨不同，去芜存菁，记得自己。