冥想92天

今晚的冥想有些头疼，刚开始不疼，直到我关注隔壁的喝酒、聊天、K歌等大分贝的声音时才开始疼。说也奇怪，结束后又不疼了。因为太吵导致自己老是分神，所以在9分钟时睁开眼睛了。过程中也有很入神的时刻，那时是一种享受。也有非常想睡觉的时候，然后就开始头疼。不过，也是的确很困了！