开心的一天

一、心里话

有一口气憋在心里，眉头紧锁，看不出的严肃。

似乎有个词叫做早知道。

无聊，挺无聊的。

别人看我的文章，有什么收获？

有些事情不太过早下结论，你怎么知道值不值得，只有去做了，才知道值得与不值得。

如果你没有那么多的时间，你是否还会这样踌躇不前把时间花在焦虑上？

二、感恩

今天进行了十分钟的自我对话。对于我想要活的清醒的目标更近一步。

每天至少阅读一页书。

保持微笑一分钟。

最后，带着笑容看完了一页书。这个结果，我很满足。

接纳自己，解释现实，把时间和精力花在改变上。

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