快乐就藏在每天的缝隙里——读《幸福的方法》有感

              快乐就藏在每天的缝隙里

                          ——读《幸福的方法》有感

        今日读《幸福的方法》一书，完全颠覆了我之前对于幸福的认知。幸福与状态无关，幸福是一种能力。这与之前看杨澜老师的幸福力课程的理念大致相同。而锻炼这种感知幸福的能力，东方的方法是学孔子，学孔颜之乐，这需要修炼，非一日之功；西方则制成工具四象限，即:

1、我现在幸福，未来无所谓，及时行乐型

2、我现在不幸福，以后也不幸福，习得性无助型

3、我现在不幸福，未来会幸福，忍辱负重型

4、我现在幸福，未来也会幸福，能力幸福型

        每个人的幸福观不同，我之前刚好就是上面第三种，完全陷入这种忍辱负重型的人格中，人生就在“求不得”苦中不断盘旋，读了这本书后，突然发现自己的盲点：我在忍辱负重。虽然不是每时每刻都被这种认知缺陷所绑缚，但压力重，做事阻力大时，就会深陷其中而不自知。在当今这个物欲横流的世界里，流行“丧文化”，大家都扭头追捧起对生活无能为力的绝望感。知名作家苏心说过:“在坚硬的世界里，修得一颗温柔心”。对于每一个深刻体悟世事的人来说，感知幸福的能力有多么珍贵！它能唤醒那些久经炎凉而日益麻木的心灵，那些毫不起眼的小确幸和小盼头，可以支撑着那些生活在平庸无趣又苦难重重的生活里的人们继续走下去。

        幸福是一种生命的态度，世事虽无常，但人对幸福的思维方式却是可以改变的，生命中的每一天都值得我们去珍惜。只要不只盯着中大奖，不只盯着远方那些遥不可及的目标，活在当下，享受当下，那么快乐就藏在每天的缝隙里！