安慰妹妹，其实也是安慰自己

妹妹打来视频，她说突然有些伤心，又不知道为什么，哭又哭不出来。我表示接受她的情绪，没怎么安慰她，慢慢地聊，一点不急，后来她说，可能有点害怕毕业之后的境况。

我跟她说工作的实际情况，有好的，也有不好的，陪她慢慢走出来。其实也在安慰自己，因为也发生了一件让自己有点慌张和害怕的事情。安慰着妹妹，渐渐地，我也被自己安慰到了，有什么怕的，来了就面对，来了再想办法面对，怕了就怕了，反正想怎么做、能怎么做，就怎么做。

接受自己的害怕，允许自己害怕，同时，又非常接纳这样的自己。