如果说生命是一叶扁舟，那读书则是我们心中永恒的太阳，而运动则是我们划船的船桨。只要心中有太阳，即使偶尔有阴雨雾霾，也不会迷失了方向；只要手里有船桨，即使偶尔有暗礁风浪，也不会卸甲投降！

 启蒙

      由于小时候客观条件有限，我的文学启蒙准确的说开始在高中时代。或许跟当时的同龄人相比，起跑线已经远远的落人身后了，但对当时的我而言，文学世界无异于打开了世界的一扇天窗，我不必外出游学，也可以和先人智者进行思想的交流、火花的碰撞，不至于让我像井底之蛙深陷在自己的世界而不自知。记得有一次我把过年攒的压岁钱悉数买了心爱的文学著作，一度让我在亲朋好友间成了一位“奇葩”。但我并未在意别人的眼光和看法，我深知内心世界和灵魂更需要灌溉和滋养。由于高中时代学业繁重及当时客观条件所限，高中时代读的书很有限。主要包括《平凡的世界》、《穆斯林的葬礼》、《方与圆》等等。对当时的我影响颇为深远。《平凡的世界》教会我要以苦为乐，始终坚强乐观的面对自己的明天和人生。《方与圆》主要讲方直立身 、圆融做人、圆中见方、明圆暗方、求方顺圆的为人处事技巧。虽然直至今天，我也没能将这技巧融于自身的社交中（书中讲的内容不错，只是个人性格使然），但它却是我接触到的第一本教我为人处事的书籍，它让我学会了适当的灵活变通，内心坚持自己的信念，跟社会尽可能的磨合。

   

晨跑

高中时代，每个人都顶着千军万马过独木桥的压力，时间成了最稀缺最宝贵的资源。几乎每个人都晨钟暮鼓，日复一日重复题海战术，心理压力与身体疲劳不言自喻。每晚去操场跑步便成了那时除却阅读心爱的书籍以外最惬意的时光。现在还清晰地记得，一个人在操场上像离弦之箭一样飞了出去，越跑越快，身体越发轻盈，仿佛要超越人类的极限。清晰地记得，有次好友莫名的心情不好，不告诉我原因也不让我安慰，只是让我陪她在操场上跑步。于是乎，两个傻女孩在深秋的夜晚围着学校操场一口气跑了整整六圈，一圈400m！期间我没问原因，她也没有倾诉，只有温暖的月亮陪着我们，耳边的风呼啸而过，没有感觉凌厉，倒像是问候与安慰。跑完，我俩都满头大汗，气喘吁吁，还没开口问，便看到她脸上熟悉的平日里温暖亲切的笑容回来了。那是第一次知道跑步可以宣泄心中的忧伤。

   有时候，朋友的心受伤了，需要的不是安慰，而是陪伴，有时候无声的陪伴比任何言语更有说服力，更有治愈效果。此后的人生当中，每当压力大或情绪不好时，我也会选择跑步。大汗淋漓后，坏情绪和汗液一样，都被耳边的风吹得无影无踪，人又满血复活了。

    高中时代，读书带给我心智的满足、精神的愉悦，运动带给我体力的充沛、强健的体魄。读书和运动让我像路边的小草一样，无畏风雨、坚强乐观的寻找生命的阳光！

前行

曾经阅读的《拿破仑全传》

相比高中时代，大学生活业余时间富裕许多，可以把更多的时间和精力安排在自己感兴趣的事情上，所以我经常一天天呆在学校图书馆二楼自习室。里面一部部厚重的文学书籍，仿佛隔了时间空间，在和我摇臂挥喊！那里有数不尽的知识瑰宝，那里有一眼望不到头的历史海洋！那段时间看的书比较杂，种类繁多，诸如经典名著（四大名著、《围城》、《活着》等等）、小说（《梦里花落知多少》、《幻城》《拿什么拯救你我的爱人》、《中国式离婚》等等）、国外著作（《钢铁是怎样炼成的》、《小王子》、《西点军校》等等）、甚至包括现在的“鸡汤”《成功学》。我曾在深夜两点在宿舍卫生间看完郭敬明的《梦里花落知多少》，哭得不能自己，甚至没有勇气看第二遍。里面的故事情节跌宕起伏，带入感很强。“没有任何借口”是西点军校奉行的最为重要的行为准则，对当时的我触动颇大。学习效率那段时间提升了很多。曾有人问我大学毕业最后悔的事是什么，我毫不犹豫的说“没有读完图书馆的书籍”，它们是大学里最宝贵的财富！

     大学时代除了每天坚持晨跑外，我有了新的运动爱好——打篮球，而且篮球是我大学时代体育课的专业课。没有选择一般女孩子选择的健美操、排球，选择篮球作为我的专业课是因为我喜欢几个人齐心协力团结合作的氛围，打篮球不仅考验自己的专业技能，也考验队友之间的团队作战能力。于是乎，每天晚上学校篮球场都有个小姑娘披星戴月练投篮的身影，仅仅因为喜欢，所以坚持，所以无怨无悔。所幸付出终有回报，大二体育课成绩我全班第一。现在还很怀念那一年练习三步上篮、在三分球线外练习投篮的日子。参加工作后，偶尔也会和同事打篮球，大家也会对娇小柔弱的我喜欢打篮球而感到诧异，球还是篮球，只是再也打不出那时青春年少的感觉！记忆力的蓝天、白云、纯真的笑脸，永远的定格在了那个青葱韶华年代！

  大学时代，读书带给我人生思索，文学启迪；运动带给我毅力培养、团队协作。读书和运动锻炼我的心智，让我初步探索人生的方向，让我像向日葵一样寻找自己的太阳，释放自己的能量！

延续

        现在初为人母，宛如小天使的女儿每天咿呀学语、蹒跚学步，带给我数不尽地快乐。参与一个新生命的成长是件神圣而又庄严的事情。不过，与之一起带来的便是我的时间明显不够用了，每天1min恨不得掰成60份花，毫不夸张的说，有时候去厕所我都是跑着去的……

     

现阶段阅读的书籍之一

现在看的书，主要是育儿方面的书籍。这主要是为了及时完善自己的知识储备，做个称职的母亲，学会以孩子的视角观察世界。更是为了可以给孩子创造一个从小在书的海洋里长大的原生家庭。我希望她有一天会明白，书籍是人类最好的良师益友。

     

瑜伽

现在能坚持的运动只有瑜伽了。我可以利用碎片时间练习一两个动作。其它的运动，诸如跑步、打篮球，只能偶尔想一下，望洋兴叹了！更重要的是，瑜伽可以塑身、锻炼气质。因为一直坚持母乳喂养，体重一直居高不下，骨盆比生孩子之前大了，看孩子时间长了会腰疼……身体已经发出求救信号了，我岂能熟视无睹？瑜伽立马做起来！到现在为止坚持一个月了，效果慢慢出来了，出门碰到邻居都说我瘦了，腰疼的毛病也减轻了，偶尔竟会感觉身轻如燕。你看，真的运动起来，不光身体素质强了，整个人的精神面貌也不一样了！

   全职家庭主妇阶段，读书让我勤于思考、谦虚学习，运动让我身轻如燕、自信满满！读书和运动让我像腊雪红梅一样，盛开在冬日，满屋皆芬芳！

读书修心，运动修身。

坚持与读书为伴，与灵魂谈一场永不分手的恋爱，日子即使平淡也心甘情愿！

坚持与运动为伴，与身体来一次放逐天际的浪漫，生活即使简单也快乐买单！

爱上读书和运动，陪你走一段人生最美的路！