我如何利用“帕累托定律”指导生活

      在生活中大家大多都会遇到这样的情况，工作太多做不完、人情太多送不完、烦恼太多理不清、知识太多学不完……每天赶趟似的生活，早上六点起床忙忙碌碌到晚上十二点才上床，一天中没有一刻是悠闲的，虽然自己一直在做事但是总感觉时间不够用，需要做的是实在太多太多了。

       怎么办？有什么好的解决办法吗？

       办法一定是有的，否则醒狼就不会来写这篇文章了。醒狼不是想在这里滔滔不绝地讲自己如何牛逼高效，只是因为自己以前都遇到过这样的事情而且深受其烦，现在懂得了如何去解决，知道了核心所在，获得从容淡定所以想来分享而已。

       解决方法我题目都写的很清楚：帕累托定律。相信很多同学都知道这个定律，现在给不知道的同学普及一下：帕累托定律又叫“二八定律”，指的是80%的收益来自于20%的客户；20%的知识起着80%的作用等等以此类推，适用于各个行业是一条伟大的定律。

       以前醒狼无论做什么事都力求完整完美，比如看书总想着把整本书每个细节都知道透，做事总想着在每一个方面都做好，做人总想着谁都不得罪，连看小说都想字字斟酌，于是自己活得很累生活鸭梨山大，总是苦着个脸觉得生活就是这么没意思，自杀的念头的有过。

       后来也不知道从哪来得知了“帕累托定律”，于是从此把它奉为神旨，把她应用到各个方面，帮助自己扫去很多的麻烦、避开不必要的纠纷、做事情直击重点从而高效率完成。下面我就来讲讲我是怎么做到的。

       首先我先对自己的生活进行一次扫描，对生活进行“帕累托定律”的扫描，生活中那些事情对我的帮助是最大的？首先占用一天里时间最多的是什么？没错，就是睡觉，睡觉可以避免吗？不可能的，避免的话你迟早过劳死，于是把问题转换成是不是每一分钟的睡眠时间都是必要的？答案是否定的，每个人的睡眠都有一个周期，大部分人的睡眠周期在一个半到两个小时之间，如果你刚好在完成睡眠周期的时候醒过来，那么你的睡眠是高效的；如果你在睡眠周期进行到一半的时候醒过来，那么你会是很困的，一般的睡眠周期也会浪费；另外结合人体器官休息的规律：23-1点：肝排毒，1-3点：胆排毒,3-5点：肺排毒，5-7点：大肠排毒，该上厕所了！因为我推算过自己的睡眠周期是一个小时22分左右，所以我把睡眠时间定在晚上23点到早上6点之间，因为没办法机械式执行，所以每天允许也做得到基本都在15分钟的误差以内。很多人见我早上六点就起床总认为说：你肯定会困，你肯定会在工作中打瞌睡，但是现实往往让他们失望，我比他们更有活力更有精神做事更有效率！

       好了，接下来如果有工作的人占用时间最多的应该就是工作了，而学生呢应该就是学习了（我指真正的学生~~逃课玩手机打情骂俏上课睡觉的不在我们讨论的范围内）。首先谈谈工作，工作看起来每个人都认真努力的工作了八个小时其实这里面差别大了去了，我指的不是说有的同志上班玩手机发微信晒微博不务正业，我说的是那些真的兢兢业业在工作岗位上努力工作的人，有的人总会抱怨：自己这么努力为什么做的还是比别人慢呢？难道是我智商太低悟性太差？如果你能这么讲那你可能真的是智商太低吧……开开玩笑，原因和智商没有半毛钱关系，只是因为你不懂的去繁就简，不懂的抓住20%的核心，我也不是说你的同事就完全抓住了20%的核心，只是可能他列了50%的大纲而你是100%牛脾气地去做事，所以当你抓住20%的重点之后你就可以很轻松地超过他。

       学生，多么阳光但又沉重的话题啊，中国的教育制度毒害了多少有前途有抱负的好青年啊……预习学习考试的模式坑害了多少刚刚走上工作岗位的学生，关注概念性内容不能边实践边学习让很多学生上岗以后久久不能适应。其实这些在‘帕累托定律’面前都是小事，首先学习必须知道目的，没有目的就没有方向，目的不同学习方法也肯定不同，想用一招吃遍天地去学习在这个信息化时代简直是痴人说梦话。所以你必须明确你学习的目的是为了应付考试还是指导实践还是实践，应付考试的话你要关注对考试成绩起80%作用的20%的知识，可能是公式可能是概念也可能是逻辑；如果是指导实践那你就要知道你想学这些知识来指导哪些实践，然后找出那20%的知识；用于实践也是同一个道理，你要更加关注书中实用性的东西，理论支持和概念性的东西稍微看一下或不看都可以，只要你能用就行。

        当然生活中不止睡觉，工作，学习，大家还要去放肆地玩，快乐地旅游，充满正能量的健身，火热地聊天，勇敢地追梦，爱的交往等等，在这里就不一一举例了。

        “帕累托定律”需要大家在实践中慢慢去感悟她的内涵，慢慢去熟悉她的方法，慢慢去感受她的魅力，希望大家都能和我一样从复杂无聊的生活中解脱，做一个简单快乐正能量的人。