📚【姐妹共读】：《活得优雅》

心田书慧姐妹共读营Day 5

阅读书名：《活得优雅》做时间的主人

阅读任务：第五章，制定计划，规律生活（120–150页）

阅读时长：20分钟

日修思考：你怎么理解合理的计划会形成规律的生活？

一个人在能力、精力、时间上都是有限的，只有学会计划，才能有机会最大化的去完成，我们认为对自己最重要的事。我们必须把精力和生命投资在那些“最好”的事上。而长时间的细化生活状态就会成为一种规律的作息习惯。

本书作者从学会设限、学习说不、一次做一件事、制定下一步计划、知道为谁而做的几个维度中去解释从计划形成规律的基本概念和原则。帮助我们去认识神的美意是要让我们安息并不是忙碌，好会成为上好的敌人，分心做很多事会分散我们的专注力，懂得轻重缓急的去安排时间。

结合前几期的阅读内容总结为：事前计划会让我们在事件经历过程中，拥有很强的控制感和主导权。以外在计划形成的内在规律，容易建立我们自主学习的能力和成长型思维。计划的实施到规律的形成，就是人与人拉开距离的关键，也是我们能不能成为自己的因素所在。

日修实操：尝试一下给自己制定一个计划，一天或一周，一个月或一个季度。

（记住：重要的事情一次只做一件）

一个月前给自己制定了固定的阅读时间和写作时间，除了固定的一日三餐，亲子阅读时间，还加了专门的户外时间，晚上的家庭礼拜时间等。

经过一段时间的实践，其实发现像作者所说的一样，规律的生活状态会成为我们的安全感和归属感。我们也会在合理的计划中养成良好的习惯和规律。

虽然近期没有什么特别的计划，但是就像孩子生病这样的突发事件发生时，在调整计划的过程中不会因为急而忽视重要的事。当计划成为一种规律，坚持成为一种习惯，就会与生命中的那些美好不期而遇。