爬楼梯

听说爬楼梯是一项不错的运动。对于在四楼上班都需要坐电梯到我来说，爬楼梯，除非是电梯坏了。

但是，但是，今天早上我还是尝试去爬楼梯了，故意的，就是为了运动。之前有位师妹，通过爬楼梯瘦了不少，嗯，想借鉴一下。不过，这种运动方式，应该需要坚持的吧，如果只是偶尔为之，那就是找点虐。

上班是没有时间去爬的，最多只有周末的早上，能肆意挥霍点时间，趁着早餐在锅，爬上那么几趟。今天只是小试牛刀，明天再继续吧，加油鸭！