孤独是与生俱来的，好的孤独让人脱胎换骨

有人说：“狂欢是一群人的孤单，孤单是一个人的狂欢。”

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孤独一定是不好的吗？孤独不等同于寂寞

不知道从什么时候开始，我们越来越喜欢一个人待着。一个人待着即使没事干，也宁愿坐着发呆，就是不愿意和大家一起聚聚。和大家在一起，也不怎么说话，看着大家嬉闹，感觉自己怎么也融合不进去。好不容易聚会散了，才松了口气：“结束了。”

有人认为这是一种社交恐惧症，也有人认为这是患了孤独症。不少人把孤独等同于寂寞，认为这是一种不好的现象。其实这种想法是错误的。

孤独是与生俱来的，它是人的一种天性。它有可能给我们带来负面影响，也能给我们带来正向反馈。如果孤独给你带来内心的宁静和淡定，让你体会自在喜悦，那么这就是一种好的孤独。

比如假期，你的小伙伴都出去玩了，你却独自一人在家看书、写字，这时候你并不会觉得很孤单或者很无聊。相反的，你自得其乐，那么这就是一种好的孤独。

我们要正确对待孤独，好的孤独是可以给我们带来快乐，让我们拓宽生命的意义。那么我们如何才能享受这份好的孤独，让孤独给予正向的反馈呢？下面我们具体来看一看。

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改变能够改变的，接受不能改变的。

我们内心或多或少会存在一些不安全感，比如读书的时候，害怕考试考不好，毕业之后，害怕找不到好工作等等。而这些不安全感会让我们害怕孤独，拒绝一个人独处。我们总想跟人聊聊，想缓解自己的不安。可是这份不安不一定能够从朋友那里得到慰藉，有时候甚至会越聊越害怕。心里总是像揣着一只小兔子一样，七上八下的。

这份不安全感就会容易让我 们在独处时，胡思乱想，陷入一种焦虑迷茫的状态。而真正能够改变这种现状的只有我们自己。很多事情我们是没有办法改变的，只有改变能够改变，接受不能改变的。才能迎来内心的平静，享受好的孤独。

美国著名教育家、作家、慈善家海伦.凯勒在出生的第十九个月时，因患急性胃充血、脑充血而被夺去视力和听力。对于普通人来说这无疑是毁灭性的打击，然而她并没有被挫折打败。在这无声、无光的世界里，她想必是十分孤独的。但她同时又能坚强起来，不让这份孤独带来负面影响。相反的，她在莎莉文老师的帮助下，学会了认字，并且先后完成了14本著作。

孤独并不可怕，可怕的是没有办法正确面对孤独。当我们遇到一些令自己害怕的事情时，不妨换个角度想想，或许能够让自己能够安心宁静。

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不必在乎外在的评价，内在的成功才是你所要追求的。

很多时候，我们太过在意他人的看法，忽视了自己内心真正的感受。很多人一生都在追求别人眼中的成功。他们认为有房有车才是成功，他们认为有名有利才是成功。正是因为这些他们不得不放弃一些独处的时间，不得不和很多人打交道，即使有些人不是他们喜欢的。

有些东西是身外之物，而很多人却苦苦追求，最后求而不得，陷入了一种悲惨的状态。刚播完的《知否》中盛府的四姑娘追求富贵，想尽办法接近一些达官贵人，高嫁了之后，却不得丈夫的宠爱。

相反的，盛府的六姑娘明兰，总是安静内敛，享受独处，修身养性。有人说她是为了保命才不得不这样做。但是明兰本身就只想过平淡的生活。在大结局时，她看着一家人聚在一起热闹说笑，觉得平淡的日子真的太幸福了。对她来说，侯爵夫人、诰命夫人都不算什么。内在的成功才是自己所要追求的。

内在的追求指的就是一种精神世界的满足，这种满足感是别的物质都代替不了。只有精神世界丰富了，一个人独处时也不会感到悲伤空虚。

其实，好的孤独真的可以让人脱胎换骨，让人活出不一样的人生精彩。