好习惯养成先从跑步开始

今天是跑步习惯养成的第二十三天，虽然总会迟到，总会补卡，哪怕跑一步都算是一个开始。

微量思维，跑一步最简单了，大脑有闭合需求，时间久了逐步蜕变吧。

还有好多不好的习惯等着我去改变，其实想想简单，实际真的很难。keep

今日绝美晚霞照，