上火了如何喝知蜂谷土家蜂蜜？

上火了，这个原因有很多，日常中大家都有经历。

张家界知蜂谷土家蜂蜜性平，味甘甜，具有补中益气，健胃润肠，排毒通便，清热润燥，利尿，促进新陈代谢的作用。

其实蜂蜜是可以去火的

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临床常见的“上火”类型：

1.心火

分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。

2.肺火

主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。

3.胃火

分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。

4.肝火

常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。

5.肾火

主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

用张家界知蜂谷土家蜂蜜水来去火

一定要用低温的水或者凉水来冲蜂蜜水喝。

知蜂谷土家蜂蜜去火食谱

土家蜂蜜绿茶水

食材：绿茶5克，原味蜂蜜适量。

1、将绿茶放入烧水壶中，加入清水，煮沸。

2、煮沸后放置10分钟左右，等温度降至60度后，根据个人口味调入蜂蜜，即可饮用。

···知蜂谷蜂蜜加茶水之排毒养颜···

土家蜂蜜柠檬水

食材：新鲜柠檬半个，原味蜂蜜适量。

1、新鲜柠檬用盐搓洗干净，擦干，切片，放入水杯中。

2、加入凉开水，调入适量蜂蜜。

3、放入冰箱冷藏两小时即可。

···知蜂谷土家蜂蜜柠檬水···

张家界知蜂谷承诺

土家蜂蜜成熟封盖

不能加工灭活

土家蜂蜜不能添加和丢失任何物质

坚持好的土蜂蜜

张家界土家蜂蜜的传承

守住仅有的张家界土家蜂蜜

张家界知蜂谷土家蜂蜜

专注而专业

所以选择一瓶好蜜，才是硬道理

张家界知蜂谷土家蜂蜜

传承张家界土家蜂蜜文