2023-02-24

2023日精进

【晚上好#晓瑞#2023日精进第204天】

表现分：（自己打分，满分10分）10分

体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）

今天挑战突破了自己，攀岩手抖腿软，儿子在，大家在，没退缩！

学习到：（提炼方法论）

挑战自己

主题研究方向：

【明日三只青蛙 】（和目标相关）

1.学易

2.课件

3.规划

【感恩日记】

感恩天地，感恩圣贤、祖先和父母，感恩各位良师益友和身边的一切人和事