提升心性，磨练灵魂 613/1000

关于学习

昨天晚上是第一天学习做如下记录:

时间从 5.10~6.30，共计八十分钟。

期间回复一条信息，顺便玩了手机五分钟。

有不懂之处，去实操界面研究又打岔约十分钟。

跑去吃东西，喝水，给某人打个电话，约十分钟~

本次认真学习做笔记的高能状态只有二十分钟左右。

其它时间在水~~~

思考中待改进:

1.回家就直接学习，而工作一天的躯体是累的，没有先给身体放松一下。

2.把问题记录好，学习结束再去查找。

3.今晚下班先设闹铃，五点半再开始，在实践中总结，找到适合自己的学习方法。

记录没有好与坏 不去评判，面对所有的目标结果，如果为了量化而量化，既不可能也无必要。

一旦你意识到，你的内在体验才是你生活的动力，是最值得关注的东西，你将重获新生。

凋谢零落的花，也是别致的