小陈日记

我大概是拖延症晚期了

2023-03-02  本文已影响0人  做一朵会笑的云

距离考试还有30天

距离婚礼还有40天

还有好多知识没有记住

还好好多东西没有买

自己已经是一个成年人了,该独立解决任何问题。而不是再轻易依赖任何人。

要么臣服当下,接纳当下的一切,与自己和解,思维意味着抗拒,所以学会有意识地思考,不轻易承认自己的身份认同,可能真的会不知不觉开心好多。

不再轻易靠他人的评价来满足自我,自己的人生不需要别人的认可才算是最满意。总是渴望他人评价,来认可自己,真的好悲哀。自己喜欢就好,自己觉得自然就好,自己觉得舒服就好。宽恕自己,也别把自己太当回事。重要的是不跟别人比。

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