听书笔记——《幸福之路》

幸福从来都是向内探索，而不是向外追寻。每个人对于幸福的定义不一样，只是因为每个人想要的的东西不同而已。

书中介绍了寻找幸福的方法，其实不仅是寻找幸福，也是最健康的人生态度。

1.记住你的动机并不像臆想中那样。

2.切勿把自己的价值估得过高；

3.切勿希望他人对你的注意如自己那般关切。

4.勿以为多数的人在密切关注你或者意欲迫害你。