你的姿势会左右你的情绪

我每次走进教室上课，最引起我注意的是学生们的坐姿。初中生正是生长身体的时候，错误的坐姿往往会导致脊柱侧弯，眼睛近视，更有甚者，趴在课桌上笔记本斜放着写字。简直就是在练习斜视。

学生们最常见的坐姿是松垮，有气无力的样子，写字眼睛距书本距离很近。用此种状态进行学习，不但对身体健康有危害，还很是影响学校效率。

我常常提醒我的学生们：你的姿势会左右你的情绪。摊在椅子上就会觉得疲倦，挺起胸膛就会觉得精力充沛。软弱无力地坐着就会有怯弱的感觉，直立起来就会高兴及充满生气。

养成好习惯，成就幸福健康人生。