【酣睡💤D104】昨天哭完今天确实开心很多

今天早上让自己自然醒，中午午休了一会儿，下午还蛮开心的～

不知道是因为上午完成了任务，还是昨天哭爽了，还是因为睡得舒服？

总之今天情绪好一些，饮食上也略微可以控制住，没有吃撑。

关于日更，现在有点迷茫，最初开始是为了促进自己的思考与表达，能在将来开辟出新的赛道，作为自己30岁的礼物。但是现在有点迷茫怎么写才能促进思考，是写给自己，还是服务他人呢？或者有可以结合的部分？怎么真的让写作变成自己可以深刻思考，而非草草了事的部分？

本周目标

睡眠>饮食>锻炼