【0517今日话题】你有没有经历过一段特别难的日子，你是怎

【0517今日话题】你有没有经历过一段特别难的日子，你是怎么走过来的？

最难的时候，应该是辞去北京稳定的工作，跑到外地跨行创业，生活和工作都遭遇了严重的危机，一度情绪失控，质疑人生意义。

但幸运的是，身边还有亲人朋友们鼓励支持，他们的关爱让我最终没有放弃自己，开始尝试打开心扉，打破固有成见，重新审视自己的人生。经过一年时间的低谷期，我主动选择出国常驻，开始了驻外记者的生活。回想一下，自己能够走出阴霾主要靠三点：

第一，  身体是革命的本钱。心情不畅会直接影响身体健康，身体不适又会反作用于心情，所以一定要坚持锻炼。针对我个人，我选择了肚皮舞，每天晚上下了班，再累也要坚持跳两个小时，舒展身体，出一身汗，这个过程中也会切实感受到突破自我的成就感；

第二，  直面现实，降低期待。高中时因成绩优异，保送进入北外，大学毕业顺利进入电台工作。之后规作息规律，工作也没有太大压力，可以说是顺风顺水。但不经历挫折，人就无法成长。一直以来简单的环境造就了我思维的局限性，眼高手低，贸贸然就闯进了创业的大潮。好在这一场冲动类似“休克疗法”，让我有机会客观的面对自我，审慎的评估自己各方面的能力，找出不足之处，确定今后努力的方向，并狠狠的去执行（这点是跟“猫叔”学的）。可以说，原来的我就像住在空中楼阁里的“小公举”，而现在则接地气了很多，变得沉稳从容，内心安宁。

第三，  克服恐惧，绽放自我。从小到大接受的教育就是女孩子应该“内秀”，不可大张大合，既不敢主动提出自己的要求，也不懂得如何拒绝别人的要求，久而久之遇事容易有为难情绪，在不断的退缩中错失了很多成长的机会。从认识“猫叔”到加入“小灶群”，我看到了太多的可能性，真正开始尝试走出去，遇事不找理由只找解决办法，很多原本以为“不可能完成”的事情也都顺利解决，在这个过程中还发现了其他的机会。原来不是这世界上没有机会，而是你没有一双发现机会的眼睛和勇往直前的强悍执行力。

最后，感谢认识了“猫叔”和“小灶群”里的朋友们，是你们让我有了站到舞台中央的勇气！

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