PD工具介绍——细小步骤

大家好，我是默契，码农、正面管教家长课讲师、自媒体爱好者。

从今天起，我将给大家带来正面管教52个工具卡的介绍及使用方式。

今天介绍的工具是“细小步骤”，详见下图。我为什么选择这个工具卡作为PD工具讲解系列的第一个呢？原因很简单，我希望大家在教育孩子的大小事情上，允许我们和孩子一小步一小步地往前走。

细小步骤工具卡

细小步骤这个工具，精髓在于把任务细化，让孩子体验成功。它可以运用在各个年龄段的孩子，既能够锻炼家长的耐心，也可以逐步让孩子放弃“我不行”的信念。

孩子很小的时候，学会每一项技能都要花费很长的时间来进行练习，例如爬行、走路、说话。当孩子逐渐长大，我们对他们的期待变高，耐心变少。这就是为什么很多家长说：“这个孩子怎么这么笨，我教了多少遍都还不会。”家长不再愿意弯下腰去耐心陪伴与帮助孩子，而是希望他们能够大阔步向前走，能大刀阔斧地解决问题。

成年人在培养习惯、学习技能的时候，大多是从一个小步骤开始的。时间管理，从每天三件重要的事情开始；思维导图，从每天临摹或者画一幅导图开始；钻研烘焙，从烤出第一个饼干开始；爱好摄影，从每天拍一幅自己满意的图开始；跑马拉松，从每天跑5km的训练开始。每一个细小的步骤，都能够立竿见影地看到效果，满足自己的成就感，从而促进自己持续不断地在这个领域投入精力来精进自己。

在日常生活中，我们需要对孩子有足够的耐心、毅力和爱，让孩子体验到成功，并乐意去探索新的事物。下面是我的孩子拼乐高小颗粒的故事。

去年9月份，童童三岁半，开始跟着爸爸玩乐高积木。当时为了方便携带，购买的是小颗粒的3合1模型。

最开始，童爸自己选拼片自己拼，童童只是玩爸爸拼好了的模型。慢慢地，童童能够看懂说明书了，主动要求帮爸爸找拼片。小颗粒太小，童童的手指小动作经常抓不准拼片，童爸并没有催促他，而是随他自由练习。当童童能够找准拼片的时候，童爸给他点个赞，鼓个劲。整整两个月，童爸每天陪着童童拼插乐高小颗粒。逐渐地，童童从能够自己拼几个拼片，到能够完整地照着说明书拼完整个模型，再到不用任何说明就能拆装几个需要三四十个拼片的模型。

今年1月27日，我带着童童去参加拆书帮紫禁之巅分舵的年会，给童童带去了一个6-12岁的乐高机器人模型。我参加活动的时候，童童就安静地坐在座位上，拼插模型，完全不需要我的帮助。

在玩乐高小颗粒的过程中，童童是通过一个个细小的步骤，慢慢地学会看说明书，锻炼手指的小动作，达到不需要大人就能完成略超他年龄的乐高积木的拼插。这期间，童爸的陪伴很重要，刚开始是让童童看着爸爸拼，之后耐心陪着他一点点地掌握拼插技巧。

3月份，童童的小班老师召集家长开了一次会，要求孩子在上中班（8月份）前学会用筷子吃饭。运用细小步骤的方式，让童童学会用筷子，可以分为下面几个步骤：

1、给童童买一双学习筷，帮助他练习使用筷子的技巧；

2、示范正确的使用筷子的方式；

3、吃饭的时候，让他自己用学习筷吃，大人忍住不用帮他， 也不要喂他；

4、做一些粗细长短适中、好夹又不滑的菜品，让童童体验到用筷子夹起饭菜的乐趣；

5、逐渐加大难度，练习用筷子夹豆子、丸子、面条、饺子等物品；

6、当童童能够熟练使用学习筷，再替换成普通筷子，继续练习。

在使用筷子这件事情上，目标是6月份独立使用学习筷吃饭，8月份使用普通筷子吃饭。

使用“细小步骤”的方法，尤其对那些不够自信的孩子有用。家长把任务进行细化，让孩子在小小的进步中获得成就感，从而提升自信心。譬如，很多练琴的孩子，在练了一段时间之后会非常厌倦。有些孩子是因为难度增大，跟不上老师的节奏或者家长的要求，导致不乐意练琴。如果家长帮助孩子把练琴任务分解为几个部分，每完成一个部分就给予孩子鼓励（记住，不是奖励），孩子从中体验到了成功，就会备受鼓舞，不再反感练琴的安排。