简友广场心理读书

荸荠山药炒木耳a

2022-12-01  本文已影响0人  一花一世界呀

今天家里没菜了,就用剩下的一根山药、几个荸荠、少许木耳凑合着炒了一下,没想到味道蛮好。尤其是荸荠脆甜,真好吃。

一、主要食材

荸荠、山药、炒木耳、洋葱、葱、蚝油、自制味精

二、步骤

1.处理黑木耳

黑木耳先清洗一遍,然后倒入足够的水,泡发。泡发好之后,反复揉搓,冲洗干净,并撕成小块。

锅中烧水,水开后放入木耳,焯水3分钟,然后放入凉水中过凉。

2.准备其它食材

荸荠、山药去皮,切片。葱切碎,洋葱切片。

3.炒制

热锅凉油,放入葱煸炒出香味后,加入山药、荸荠翻炒均匀。加入少许醋、白糖、生抽,炒匀。加入少许水,焖片刻。加入木耳、洋葱,翻炒均匀后,放入蚝油、自制味精,再炒匀,关火即可。

三、ps

喜欢脆爽口感的,可以将山药焯水。我怕损失黏液蛋白,所以没焯水。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读