减弱你的拖延症，希望对大家有用

【视觉笔记】Day14

书籍:《自控力》(墨墨)编

有句搞怪的话是这样说的“没有什么可以让地球毁灭，但是懒癌可以[捂脸]”，其实每个人都有不同程度的拖延症，比如说学习，工作，锻炼等等等等……其实我现在拖延症好了一些了，把一些我看到的觉得最好用的分享给大家：

1：很多人不敢动手是因为害怕失败，其实你强迫一下，忍一忍，事情往往是可以做好的。

2：不要只有想法，要有行动，不动的话，很大几率就会焦虑。

3：把事情优先级排列好，马上去做最重要的事。

4：实在不行可以先斩后奏。

初中的时候听到一句话印象深刻：“这个世界上最重要的人就是需要你帮助，离你最近的人，最重要的事就是马上去做，最好做事的时间就是当下”，我觉得很正确，行动力很重要。

不妨试一试，坚持一段时间，你就会觉得原来我真的可以。

减弱你的拖延症，希望对大家有用