2020年目标与成长

制定我的2020年

2019-12-25  本文已影响0人  叔尼

2020年的目标是少花钱,少折腾,全身心投入原在进行中事情,打一场耐力战。

2020年计划如下:

一、个人成长

1、吉他:每天练习1小时,争取每月能弹唱一首歌,

2、瑜珈:睡前床上脚部跟腹部拉伸,上班空闲时间拉伸肩胛,

3、晨跑:每周12公里,配合边听电子书或者音乐,

4、阅读:每月读完一整本书,

5、影视:看完整的影视,不刷小视频

6、个人形象:坚持每天化淡妆,穿着简洁,

7、精简护肤:主要补水跟防晒,再跟初级抗老,

8、每日 记录,

9、用心写好每个字,

10、每三个月做一次复盘总结。

二、情感成长

1、关心亲友,

2、理性消费,

3、无畏处对象 ,

4、以第三视角,冷静处理。

2020的口号是坚持,坚持,再坚持!

制定我的2020年
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