开始瑜伽吧

昨天晚上，跟着隔壁的小鱼儿去了健身房，上了一节普拉提，我才知道我的身体已经忘记瑜伽的感觉了，掐指一算，已经有5年没进过正规健身房了，也有1年的时间没有自己锻炼了。一节课下来，大腿肌肉发抖，下楼要扶着扶手慢慢走才可以，这种表现着实让我伤心啊，曾经把瑜伽作为终身运动的自己，居然那么久没宠幸她了，哎，惰性太可怕，想找回那个曾经的自己，也只有行动了！

咱这回是玩真的，这不今天一大早六点准时起床，先下楼跑上半小时热热身，今晚健身房的高温瑜伽咱们再见吧！