高效能慢生活践行第1982天0726-2024
2024-07-28 本文已影响0人
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2024.7.26(星期五)晨间检视
今天是什么日子:
农历:六月二十一 地点:吕梁 天气: 温度:
日出: 日落: 起床: 就寝:
基础清单:a开背b凯格尔c冥想
本周目标:早起晨练2次
今日三只
1.凯格尔✘·开背200✘·游泳视频30min✘
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸(幸福小种子)
1.老领导生日快乐✊
2.
3.
反思
1.
2.
学习
1
2