觉察：别贪心，一件事做好就好

最近很多人问我在干嘛？我说我在训练专注力你们信吗？

        我的第一课是寻找“最重要的事只有一件”

        互联网的日进发展，让我们拥有了很多机遇，短视频的诞生让我对世界不在陌生，每日的信息量也越来越繁盛，同时又让我有些招架不住，因为信息带来了很多方面的思考，一开始的新鲜感逐渐变成了被催促着，被驱赶着的压力感，为了逃脱这种感觉会花太多的精力去做不同的尝试，但得到的回报却又太少。

        在静下心回顾自我的时候，总感觉自己一直在一个水平线上来回蹦跶，时间久了精力被消耗殆尽不说，对未来的激情也被磨灭的差不多了，总感觉人生宛若一滩死水，上面还飘着带沫儿的油凝让人很不舒服。

        我一直在寻找突破口，一直在反复复盘自己的人生，却迟迟难以找到那个让我可以打破自我的大门。我总是容易被一些我不了解的新奇事物带偏，神奇的是还总能和我事业目标多多少少挂上钩，甚至花精力和时间去制定计划执行，但结果都不尽人意。一次次误导自己“这是为了我的事业瓶颈做的突破行为”反复N次尝试后都质疑我是不是职业选错了，还是我的方法论错了？

        其实在近期去盘点目标和行为后发现，熟知的方法论并没有错，错在了目标是坚定了可是宏伟的目标是由多个小目标组建完成的，小目标也分轻重缓急，提升指自己的技能也没有错，错在了没有“一技之长”。

        这个看似人尽皆知的道理，其实我只做到了皮毛而已，但是随着时间的迁移从曾经容易获得的成就感到现在难以突破的瓶颈带来的巨大压力感，让我像个无头苍蝇迷失在时间里，甚至经常会出现放弃的念头。

        在这一年里不知道自己做了多少份计划，翻看过曾经自己的行事历都是满满的计划满满的压迫感，甚至对自己降低期望值来达到内心宽慰。自以为所有的行为安排都是围绕着我宏大的目标完成的，一会儿学这个学那个，看这样的书接触那样的人脉，可是还是没有突破自我。问题到底在哪？

        目标不清晰？6年来我从来没有动过换行业的心，直到迷茫的这一年我怀疑了自己的能力想过不求未来发展回报去做简单的工作。

        计划不周密？计划都精确到了每件事完成的时效和衡量的标准，还必须有结果反馈作为定期的复盘的资料。可方向错了速度又有何意？

      时间不够用？那倒是确实，每天要做N件事，每件事都是需要花时间和精力的。不分轻重缓急的埋头瞎干来填满时间。

        心态不好？每天打完鸡血以后精神满满的在每日计划的N件事，结果没几件事完成之时已经疲累如狗了，看见未完成的事情时压力感逐渐升起，再看看完成的事件都抱有是否能最后达到结果的质疑从而焦虑感油然而生。

        其实每个人的时间都是有限的，如果想面面俱到，那么真的会让自己精疲力竭，到最后会发现什么都做不好，哪头都顾不到。

        就像我不仅想跟上时代的洪流活出“会生活”的“网红”天地，还在微博上做起了“情感主播”都是为了引流让更多的人知道我这个“专业保险人”人设。所作的一切看似都是围绕我的目标去做的事情，可多面开展带来的结果就是我需要花大量的时间去看信息写微博文案，还要花时间去构思拍视频，思考如何引流，可我的专业却迟迟未有增长，引流也没有任何效果。每天像排课表一样的想多面开花，一开始靠着激情满腔热血基本可以完成，一段时间后就精疲力竭效率低下，上升到了质疑自己能力问题。

        其实问题就出现在了当下“伪目标”之上，所作的一切看似都是围绕目标来做的，但实质并没有“聚焦目标”，反而分裂成三个目标同时进行，且最根本的核心“专业保险人”成了随机目标，自然和期望值难以对等。

        每个人都是24小时，如果把时间看作原始资本进行投入，为什么会有人比你更优秀呢？差异在哪里？其实就是他们所有的行为和精力紧紧围绕他们的目标。

      长期目标做比正以免低头走路走偏了，短期目标才是聚焦的重点。

        所以提升专注力很重要的开始就是“不贪心”，学会拆解目标，找到最重要的一点去完成就好。