形塑

形塑在课堂当中，刘老师解读为“塑形”，就像是一块普通的石头，经过艺术家神奇的手就可以把它雕刻出成一件艺术品。一块普通的铁经过铁匠的手，可以把它打造成无比锋利的兵器，一块普通的布匹经过绣女的妙手可以织成一批锦缎 ，一种很平常的食材，经过厨师的手就可以炒出来，色香味俱全的美味佳肴。

而咨询当中呢来访者带着困惑带着问题，带着他的困扰，沮丧无力，彷徨，无助，来到咨询室，那咨询师怎么样的一个陪伴会让来访者逐渐的脱离他现在的困境，慢慢的有了情绪的提升，有了改变的动力和信心，并且知道接下来该怎么样去行动，怎么样用一小步的行动而带来滚雪球的效应，最终去建构属于他自己的解决之道呢？

那我们知道咨询当中有两种技术：一种是参与性技术，一种是影响性技术，那么参与性技术呢，一听二问二反应，鼓励重复具体化，是咨询师积极投身于来访者的生命故事当中，跟他同在、跟他同频，去理解他、感受他，然后再把自己的感受表达出来，并获得认可，或者是来访者的调整和修正，这样呢就是我们慢慢的跟来访者建立合作的关系 和共同理解的基础。

那在这样的一个铺垫下，在行塑的意图下摘要简述寓意一般化，重新建构这样的咨询技巧，去影响和启发来访者有更多的感受反思和领悟。

在人本主义心理学家卡尔罗杰斯看来，咨询师是一种反应式的回应，而SFBT则认为。咨询师的反应是有选择性和转化性的，比如我们用一般化的咨询技巧来反馈。

当事人：我考试考坏了，我真差劲，我很痛苦，我快活不下去了。

咨询师：上次考试考的不尽理想，让你目前对自己的成绩感到不满意，也觉得很难受。

那么在这个过程当中，大家会看到来访者所说的，考试考坏了跟我真差劲，其实是把自己和事情混为一谈，另外呢，我很痛苦呢，就是快活不下去了，有一种不合理的信念，糟糕致极的想法。

而咨询师的是选择性的用语言来转化，也就是说不是考试考坏了就意味着他差劲，而是单指上次的考试。并且呢，把他说考坏了转化成不尽理想，也就是说会在程度上让来访者感觉到我没有那么差。

那么来访者所说的我真差劲，转化成你目前对自己的成绩感到不满意，也就是说这个情况是暂时的，而不是说一直都会这么下去，真差劲转化为不满意，感到不满意，也就是说来访者对自己的评价转化成主观的感受，并且把差劲的程度减轻到不满意。

还有来访者觉得很痛苦就快活不下去了 转化成你觉得很难受，这样呢就是更客观的回应，让来访者能清楚自己现在的一个更符合现实的一个状况，而不是他把自己标签化，病理化和绝对化。

形塑是一双神奇的手可以给来访者有更多的“塑形”，让他通过咨询师的这面镜子能照见自己、更客观真实的自己，或者是说从来没有感受到的自己的正向的积极的面，这样就会让他逐渐的懂得自己。理解自己，并且有力量，有勇气去面对他自己的困惑和问题，并最终成为自身问题的专家。