自说自话（2023年6月9日）

如何突破自己？

不是你想象的非要干成某件惊天动地的大事，也不是你想象的在某个瞬间猛然突进。所有的突破都是日积月累，厚积薄发，从不是一蹴而就的。你以为那些优秀的人是一夕间成长起来的吗？用点脑子就知道，他们必然无时无刻不在精进自己。越是优秀的人，越是懂得严格要求自己；越是庸才，越是纵容自己。

突破自己，要求严格自律，从每一件小事上不断精进。如你现在在做的—放下手机，拒绝一切毫无意义的看手机行为。如果今天看了三次手机，力争明天最多只看两次；今天看了十分钟，力争明天最长只看八分钟。一天天突破，一次次前进，最终实现预期的目标。千万别小瞧这么件小事，一旦做成了，哪次不能给你带来成就感感呢？哪次不能增长你的信心呢？哪次不能增强你的自我掌控力呢？仔细算来，你完全做到的次数屈指可数。难吗？不难。可为什么就做不到呢？这就是习惯的力量。养成一个新的好的习惯不易，摆脱一个坏的习惯更难。然而，只要从这些小事上一次次突破，定会产生惊人的质变。不要妄想短时间内实现巨大的突破，但要坚信持之以恒地精进必然带来不可估量的改变。

别无捷径，惟“行”而已。