爬都要爬去健身房

在预计的时间，恢复了训练

却没有在预计的时间里天气热起来

昨天说天气不要影响心情

但是天气影响锻炼啊！！

进去工作室的第一句话

我问教练

可以不脱秋裤吗？

WTF

爬都要爬去健身房

教练说你穿，你穿

跑步机热身十分钟，小跑五分钟

下来拉一下脚筋

唉唉唉

第一组动作后

教练问我

脱秋裤吗！

OK

2019年的第一次恢复训练

我在秋裤的穿脱中挣扎！！！