如何记住你读过的每一本书？记忆方法浅谈

首先，我们读书是为了记住从书中书中的内容和知识。

其次，记住学到的知识是为了应用到现实生活中去。

读书做不到以上两条，都不能算是成功的读书。

无论是读书还是学习一项技能，或者学习一种知识，我们经常遇到的困难就是记不住，学的很慢，浪费很多时间，却只是记住很少的东西。属于“高付出”结果却是“低效能”，我们该怎么办呢？有没有更好的方法？

我们读书经常是读的时候很兴奋，很好看，很喜欢书中的故事和故事中的人物，可是没多久书中的内容就忘得差不多了。也不知道是什么原因？怎么办呢？

今天我们就来探讨在读书过程中如何记住书中的内容。

我们都知道如果要解开一团乱麻，总要找到一个头，然后一点一点的就解开了。其实读书也是一样，要由简到繁，要找到一个抓手，然后是纲，再到目。

如果把书比喻成一座宝塔，塔尖上有一颗“明珠（书中的核心思想或者观点）”，宝塔有几层，最下面有好几个门（门：代表读书的方法，可以从前往后读，也可以从后往前读，也可以从中间你感兴趣的章节开始读），无论从哪个门进去都能上到塔顶。

我们读书的过程就是从某一个门进入塔中，然后沿着阶梯从下到上逛遍宝塔的每一层，最后到塔顶取下宝珠揣进怀里。

读书就是从下到上游历宝塔拿到宝珠的过程（一个由浅入深，最后提炼出核心思想的过程）。

我们记忆书中内容的过程恰恰和读书的过程是相反的，我们要先记住那颗光彩夺目的宝珠（书名和书中的核心思想），然后由上到下按顺序记住宝塔每一层中最鲜明，最吸引你的内容，最后从宝塔的某一个门中走出来（记忆的过程是由上而下，由核心思想向分支拓展的过程）。

下面是我总结的一些方法，仅供参考：

首先：读完一本书后一定要抽出一些时间提炼这本书的核心思想（最好记录在读书笔记的第一项）；

第二、梳理书中的故事线，并把故事浓缩整理成一两句话然后记住它（记录在读书笔记的第二项上）；

第三、把读书时总结的每一章的标题依次记录在读书笔记的第三项下面（读书的过程中为每一章节总结提炼标题，具体方法可以翻阅我以前的文章观看）；

第四、在脑海中把以上内容梳理成一张思维导图或者是流程图，在脑海中建立起这本书的内容框架；

第五、写读书笔记、荐书稿，或者是拆书稿来巩固一下你读过的内容，顺便复习应用一下读到的知识；

第六、根据艾宾浩斯遗忘曲线的规律，在关键时间节点上花上几分钟回忆读过的内容。

最后，空闲的时候找个朋友，网友或者是书搭子讨论一下这本书，或者是把你看到的故事讲给他听（巩固你读过的内容）。

通过以上几个步骤，你基本上会把这本书中的内容记得比较牢了。

我们下面来举一个我自己读书的例子：

我在读《月亮与六便士》先思考作者为什么用这样的书名？有什么意义？

我在读完这本书后，大致把书中的内容分成三大部分，然后给每一部分总结一个标题，第一部分“抛妻弃子”，第二部分“不被理解的穷画家”，第三部分“塔希提岛的完美作品

”。

做完这些就去思索书名的答案，原来“月亮”代表的是“理想”，“六便士”代表的是“现实”。那么这边书名的意思就是“理想与现实”，也就是这本书要告诉我们的核心思想。

然后我在总结这本书讲了一个什么样的故事：那就是主人公思德里克兰德（一个孤独、冷漠的渣男）为了绘画的理想抛弃了妻子和一双儿女，到处流浪作画，最后在塔希提岛完成了心目中的完美作品后付之一炬的故事。

总结出这些之后，我就和朋友在微信上聊起这本书，请教他对这本书的看法，然后讲出我的看法（费曼学习法）。

到此处，这本书的内容我已经记忆的比较扎实了。在大脑中形成了一个框架，首先是书名《月亮与六便士》——核心思想“讲述在理想与现实之间的抉择”——故事“一个渣男抛妻弃子，流浪作画的故事”——故事分三大部分“1、抛弃家庭、妻子和儿女；2、流浪作画，不被理解，穷困撩到；3、在塔希提岛的庄园内终于创作出心中理想的画作。”

记忆框架

这样我们不但在大脑中构建了这本书的框架，增强了对书中内容的深刻记忆，还可以在很久以后再提到这本书的时候有了一个抓手，那就是一提到书名就能够想到书中讲述的核心思想。

这样，我就可以通过书名向外伸展，联想到核心思想，接下来就想到了故事，然后就想到了故事的三大情节。书名就成了我的一个抓手，然后顺着这条线就可以把大部分书中的内容拽（记忆）出来了。

读完一本书后要学会用一条线把所有的故事穿起来，你只需要顺着这根线就把一个一个的故事拽出来了。这根线还有有一个线头，可以是书名，可以是时间，也可以是书的中心思想，总之你要有一个抓手。然后一点一点的把书中的内容再揪出来就行了。

只要把书名和中心思想联系起来，只要提起这本书，那大概你就能吧书中的大部分内容拽出来了。

这是我自己在读书的过程中总结的一点方法，仅供大家参考，希望能够帮抛砖引玉，帮助书友们建立起来更好的记忆方法。