记忆的错觉1

记忆错觉

—记忆如何影响了我们的感知、思维与心理。

茱莉亚·肖

封面

生活不是我们活过的日子，而是我们记住的日子，我们为了讲述而在记忆中重现的日子。--加西亚·马尔克斯【生活因为记忆才有了意义。】

扉页

记忆本身就是一种创作的过程，每段记忆在被重复回忆起时，都会被微妙的改造。最安全的记忆、从未被污染过的记忆，只存在于那些罹患遗忘症的病人的头脑中。【所有的记忆都经过或大或小的改造，所以记忆并不是客观的反映事实的证据。】

序言

【篡改记忆听起来是个只在电影里出现过的词，关于记忆的影视作品多如牛毛，谍影重重系列，不明身份，黑衣人中甚至有一个专门用作删除记忆的机器。从没想过有一天有人会告诉我这样的事情在现实生活中也能发生。】

前言

语义记忆指的是针对意义、概念、事实的记忆。情景记忆是对过往经历的集合。

【语义记忆偏向客观，情景记忆偏向主观，所以情景记忆也最容易产生扭曲】

第一章    我记得自己出生的过程

1、最初的记忆

我们会把童年记忆的信息来源张冠李戴，把自己的想象认定为真实发生的事件，把别人提供的信息内化成我们过去经历的一部分。【童年记忆和记忆误差的来源包括虚构症和来源混淆。前者把想象当作记忆，后者把记忆之外的情景来源混淆为记忆来源。】

2、短期记忆与记忆群组

短期记忆是大脑在短时间内储存少量信息的记忆系统，储存时间非常之短，差不多只有30秒左右。【短时间，容量小是短期记忆的特点。】

如果我们能把更多的概念和信息组合成块来进行记忆，我们的工作记忆就会越来越强大。随着我们年龄的增长、经历的增加、对外界理解的加深，我们会越发善于进行“记忆群组”【记忆群组与前面看到的分块记忆的方法互相印证，足以说明这是帮助我们节省工作记忆空间的有效方法。】

3、童年期失忆

随着我们越来越能理解世界是如何运作的，以及什么才是重要的，我们的记忆在持续时间和复杂程度上都会有所提升。【从生物学角度论证了童年期失忆的科学原理。】

4、婴儿的大脑

我们开始能记住越来越多东西的年龄，与大脑体积的增长时间出奇的一致。【大脑的发育促进了记忆的提升】

大脑生长中的神经元减少是我们成长发育的必经过程，由此我们的大脑才能变得更加高效，每次生长都是大脑的一次优化—增加体积容积，减少神经元，为最重要而持久的信息留出存储空间。【同时改变神经元的连接方式，所有的变化都为了优化记忆储存空间，有的放矢提升记忆效率】

5、兔八哥与查尔斯王子

我们可以在一个真实的经历中，虚构一小段并未发生的事件。【终于明白我4岁的小表妹每天神神叨叨说的故事都是哪来的了】

对虚假事件甚至是绝无可能性的事件产生令人幸福的童年记忆，我们可以毫不费力地实现。【瑟瑟发抖中，如果这些说的都是真的，我有必要向我妈求证我小时候到底有没有很喜欢一个不倒翁玩具了】

6、不靠谱的成长期记忆

元记忆是一个人对自己记忆系统的认知，包括对自己记忆量大小的认知，对提高记忆力方法策略的了解，也包括监控自己的记忆、分析并确认记忆可信度的能力。【帮助我们分辨那些记忆的真假】