《高倍速阅读》金句摘抄

1.虽然我们每个人都很渺小，但我们依然是由力量的。

2.人类拥有不通过意识收集视觉信息的能力，这些信息有大脑的潜意识处理。

3.不论你朝那个方向努力，都是你的自由选择！

4.主动且鲜明、富裕求知欲、注意力集中——这是阅读的最佳境界

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影像阅读五步骤：

1.准备：

（1）明确目的

在设定目标的时候，试着自己提出以下问题：

①读完这本书后，你期待最后有什么样的成效？

②这本书对自己究竟有多重要？

③这本书需要理解到什么程度？

④目前，你想花多长时间来达成既定目标呢？

（2）阅读时的“理想的心理状态”——进入集中学习模式

①橘子集中法

2.预习：

（1）了解情况

迅速的浏览目录为主的文章整体的内容，把握书的结构。阅读作业的序

（2）评价是否符合阅读目的

确认本书中究竟有没有符合阅读目的的信息。

（3）决定是否阅读

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3.影响翻阅：

（1）准备工作

明确自己想从这本书中获得什么？

（2）进入快速学习模式

身心放松的精神集中状态，冥想放松

（3）开始时的自我肯定

自我肯定的目标必须是可实现的事。

（4）进入摄像焦点状

香肠效应、悬页、    x

（5）保持稳定的转台，有节奏的翻页

（6）结束时自我肯定

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4.复习

（1）调查

浏览目录、黑体字、封面、封底、版权页、作者序、数字、图标、图片等

（2）寻找触发词

作者为了强调某一观点而多次使用的词语

（3）提问

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5.激活

1.生产性休息

2.重申问题

3.超度+摘读、跳读

4.绘制思维带图

5.高速阅读