七日觉：第四日，动静之道

和说到运动，需要感谢的有：跳绳、乒乓球、羽毛球、篮球、跑步、唱歌、啪啪啪、舞蹈、游泳.....以上排名分时间先后。

小学二年级跳绳，每分钟160下以上，就为了能进跳神队和队员的一份零食补助。可惜成绩差没进。

之后打乒乓球，为了输赢红脖子，刷存在感，

初中打羽毛球，玩的一般。

中考有体能测试，每晚被迫练长跑，跟跑步结下缘分，之后陆陆续续跑，大学拿过名次，可是就没坚持养成习惯，偶尔跑一次时间久了还是能感受到传说中的多巴胺释放带来的愉悦感。跑步教给我的是，忍耐，克服不适感之后的舒爽。

篮球是一直坚持才来的，能上瘾的运动，就是玩的不专业，一直自诩投篮小圣手，没好好学习，全靠手感。从初中到高中，再到大学，直到现在，昨天还应景的打了一场比赛。只不过大部分时候是旁观者、替补的命运，野路子不被信任。曾经疯狂看NBA,关注姚明，到现在意兴阑珊。

唱歌是大学才开始的，如果也算是一种运动。喜欢的不要不要的。也是唱的五音不全自我陶醉。还在学习中。

啪啪啪，应该也是一种运动吧。感觉自己道行尚浅，修炼中。

舞蹈。大学去学过街舞，因为跟不上节奏无疾而终，但是很喜欢。也喜欢看别人跳、

瑜伽。机缘巧合在最苦闷的时候接触到，虽然没坚持下来，但是收益颇多。

游泳。大学开始偶尔学，两年前开始频繁，去年夏天到现在基本上坚持下来。给我带来很多启发和受益。游泳，我会越来越认真的。

总结一下：很感谢运动，不论哪种都在某成程度上满足了小小的我小小的空虚，还有不知如何安置的精力和情绪。

但是运动的目的是为了刷存在感，好胜心和虚荣心。初中打乒乓球的时候老是期待喜欢的女生能为自己加油喝彩。

打篮球更是如此。

年轻的我一直有英雄的梦想未能实现哈。我小小的虚荣心，小小的好胜心，小小的自恋和自卑。

但是自瑜伽起，到跑步，再到游泳起，开始对运动有了新的认识，目的性不再这么强烈，渐渐对自我身体的关注多了一些，有了探索的心态。成长，要长成自己喜欢的样子。