反思自我

最近不知怎么了，很多时候常常不在状态，学习的动力和热情好像突然消失了一般。

我不知道是不是也会有人想我一样，想坚持一件事的时候，在坚持一段时间后，会阶段性的颓废几天，才会重试往日的状态。

我是不喜欢这样的状态的，这种状态就好比坚持两个星期减肥后再暴饮暴食一周。

好像我以前就是这么干的。

不知道这算不算是“报复性”的放松。

要想坚持一件事情，坚持一个好习惯，是需要毅力、决心和目标的。

或许我的毅力和决心是还完全不够的。

想想最近假期的状态，我有什么需要不断去改进的呢？

一是要坚持正在坚持的，努力改掉“报复性放松”的习惯。

二是要每天要固定一段时间来看书，不管何时何地，读书都是很重要的事情。

三是努力戒掉拖延症，对于越不想做又必须做的事情，应该立刻去做，比如每周看文献。

四是少追剧，花点时间提高传达审美。

就先到这里吧，先把以上的四点做好。

最后还有一点，就是坚持所坚持的，切莫心急浮躁，切莫急功近利。