该松弛点好还是抓紧点好?

2023-02-23  本文已影响0人  年更15万

今天上午上班,比平常晚,但是没有平常的紧张。8点半上班,我们只要8点10分到公司就可以了,随便吃点早餐后8点20到办公室。这个时间完全不赶。

但是平常时候,因为大家都是8点左右到公司的,所以呢,我按今天这个点出发肯定着急了,路上一路会抱怨这个车开得慢了,那个车不该停路边了,那个电动车闯红灯了。

今天倒还好,老风景、老情况,但是一点也不着急了。或许这就是书上说的松弛感,松弛感来自在哪?来自不着急?不,来自今天没有领导上班,领导都出差了。

松弛感和老油条我有点分不清了,大概是破甑不顾,放弃努力,听天由命,或者是不想努力了,就“得之我幸、失之我命”。

松弛感的关键,或许是拿得起、放得下,一切尽在掌握之中,胸有成竹,任凭风浪起、稳坐钓鱼台。不动于心。我能承受住这些损失,我尽我的力去了,不怨天不尤人,也不埋怨自己。

松弛感和目标性不应该对立起来。

人有了目标就容易着急,比如,平常我要8点上班,如果出来晚了点,路上稍微一堵,甚至是红绿路恰好卡住自己了。眼前自己要迟到了,就路怒症。

比如,这两天家里的小朋友不听话,到了晚上就要吃夜宵,吃了不肯睡,第二天早上又不起,不起上幼儿园又要迟到,迟到了我心里就急,她更不想上幼儿园,又折腾,我上班又要晚到。可以说每一个环节,我都想要打人。但是这种又急又怒又有什么用?

所以,松弛感应该是在目标达不成时的一种自我宽慰,心态调节,并且不放弃,为自己下一步、下一次的目标达成创造一个良好的好心态。

如果松弛感就是躺平,那到当个乞丐不正好?凡事无所谓不正好?人生毫无奔头与希望也无所谓?这样的松弛感不是大家想要的。况且,人高兴的时候,自然是松弛的。人顺利的时候自然是松弛的。

一阴一阳谓之道。所谓的松弛感正是目标达成受到阻碍时自我调节的一种方式。无紧张就无所谓松弛。正如无目标就无所谓失败一样。

所以人应该是紧张一些好,还是松弛一点好呢?

按道家的说法,反正道之动。当事情比较顺利的时候,人特别轻松的时候,我们该想想自己是还有哪些事没有做好,要好好努力,给自己压力,不让自己飘。当我们遇到困难,遇到不顺心了,应该给自己以鼓励和信心,不要让自己在高压下崩溃。

成年人,啥都要,小孩子才做选择。

在紧张时要松弛些,在松弛时要抓紧些。

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