减肥日记day72

周末胖的1公斤减回了0.5公斤，今天继续努力。
昨天不知道自己在迷糊什么，原本打算慢跑30分钟的，可是准备出门的时候，一直觉得还有时间，又东摸西摸的，又洗碗收衣服的，最后只跑步20分钟，就到了接侄子的时间了。
感觉慢跑30分钟好像已经没什么动力，像是在完成一个没什么意思的任务，没有难度，也不知道有没有用处。好像在吃一顿饭，菜色不好吃也不算难吃，只是有完成吃东西这个任务，有没有饱，或是有没有营养，都不确定。
我想我应该要改变一下，看看是不是要加快一点速度，给自己一点要求，还是增加时间，或者是换换别的运动。
前阵子慢跑脚踏车跳操轮流来，虽然瘦身效果不好，运动效果也不好，可是好像比较好玩，应该可以再做一些调整。
昨天码字任务算是达成低标，可是要补上的进度还不少，可不能只有低标，还是需要督促自己一下。
最近一直想回头去修改前面写的，甚至大纲也想要大幅调整，不过自己又说服了自己，就算现在写的内容有一半会被舍弃或修改，至少也是完成了一半，总比在那里想着如何更好但是一个字也没写更强。
反正已经有心理准备，初稿完成后，可能会大幅度修改，甚至有可能舍弃一大半，现在写起来就没什么压力了，想到什么写什么，反正初稿嘛。