2022-04-21

2022-04-21 本文已影响0人竺紫悠然

我和我的关系 || 隐忍

提及隐忍脑袋里崩出来的词是“委屈”，而委屈的根源来自于把对父母的需求投射到其他人身上，当需求达不到预期的效果时要么变成“小孩状态”很情绪化，要么隐忍。

隐忍将所有事情藏在内心，无论自己是否能接受，委屈自己来成全他人。只要对方好，我怎么样都可以，即便自己受伤也无所谓，只要你好。

隐忍呈现出来的模式就是讨好，内在的“我”是没有的。我的快乐、我的喜悦、我的痛苦、我的难受都要取决于对方，把生命的主动权教给对方，让对方来决定自己的人生方向。

隐忍，从小缺失父母爱的滋养，或是被父母管控得很严格，只有服从，不准反抗、不能表达自己的真实感受。

成人后的生活状态：习惯性的以他人为中心点、有负罪感、有内疚感。无法拒绝TA人提出的各种要求，很多无理的要求都没法拒绝。人生会产生很多挫败感，同时对于情感的反应也会非常强烈，就是不正确表达出来，一直压抑着自己，隐忍所有的一切，一直在内耗自己的力量，让自己深深陷入到低频能量的状态里。