今日记录

当我们认定，无论做什么都无法改变现状时，就容易陷在负面情绪中不可自拔。

只有明白，挫折是暂时的、可以改变的，才不会在生活陷入困境时怨天尤人。

我们终其一生，最重要的，就是要学会对自己的人生负责。

不把失败归咎于过去，而是去积极寻找解决问题的方法。

唯有如此，才能走出低谷、摆脱困境。