Day1.『不完美，才美』少有人知道的幸福之路

Day1.『不完美，才美』少有人知道的幸福之路

海蓝博士的这一系列书是我自己第一眼看中就买的，好久过去了却一直也没翻。正好趁这次一群人读书的机会好好体会这书中的惊喜。

001.人要做自己由心而发的事情

在眼科医学顶峰的海蓝博士义无反顾的放弃自己职业顶峰，38岁才开始做自己想要并热爱的心理学事业。

人生苦短，得找到适合自己的位置做真正想要做的事。

002.人生后悔想做没做的事，远远大于做错的事

做错事不可怕，大不了从头开始，凡事都可以去尝试。切不可等到年纪大了后悔没做想做的事～

003.放下过去、少忧未来、感受当下

放下跟自己的对抗，毕竟人生十有八九不如意。要学会与一切不如意和痛苦和平共处的能力。这样你才能变强大～

004.后悔过去、担心未来、比较今天

这就是个坑呀，很多人会沉迷于过去无法自拔，这样反而失去现在。只有把握住今天，才能无暇后悔过去担心未来。

005.接纳不能改变的，改变能够改变的就是面对

苦难并没有想象的可怕，由苦难而生的怨恨才是真正的苦痛。痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。

006.人生没有意外，意外才是常态

人生唯有生死是大事，其他的都是小事。活着比什么都重要～

007.用合适的方法，一切都可以放下

人们总以为时间可以疗愈一切，但并不是所有伤痛都可以被抹平。学会放下，释然就好。

008.一味索取的爱就是高利贷

爱的反作用力就是过多的索取，以爱的名义只出不进会伤人伤己。

009.真正让自己恐惧的是对不足的对抗与害怕

与其背着包袱负重前行，倒不如梳理）好情绪来个自我了断的发泄。

010.希望得到爱，那就先爱自己开始

学会爱自己，滋养爱惜关怀自己。做个富足的人！