红枣莲子豆浆

红枣莲子豆浆，营养丰富，美味柔滑，而且，色泽如巧克力，很像一杯热可可，令人忍不住想喝。红枣莲子豆浆，滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。红枣性温味甘，有健脾益胃、补气养血的功效，莲子有补脾止泻、养心安神的作用，二者同食可滋阴补气、养血安神、清心去火。