Day6 遵循十二法则，就能过好人生吗

        最近读完《人生十二法则》，第一次尝试写了洋葱九宫格阅读笔记，完成了一次输出，在阅读的路上，又进了一步。买了纸质版后，微信读书电子版的也出来了，值得放入书架的一本书。

        这本书的作者，本身就很硬核。多伦多大学心理学教授，临床心理学家，大五人格研究专家，曾任哈佛大学心理学系教授。

        彼得森在加拿大阿尔伯塔省北部酷寒的荒原长大，为了生存，他做过洗碗工、加油站员工、厨师、养蜂人、油田工人、铁路工人。因为兴趣，他曾驾驶着碳纤维特技飞机在高空进行过特技飞行，和一群宇航员探索亚利桑那州的一个陨石坑，受邀加入加拿大“第一民族”并获得了族名。1982年，彼得森获得加拿大阿尔伯塔大学政治学学位。1984年，他获得心理学学位。1991年，他获得加拿大麦吉尔大学临床心理学专业博士学位，之后又在麦吉尔大学留任博士后两年，接着移居美国马萨诸塞州并在哈佛大学心理学系担任副教授。1998年，他以教授的身份在加拿大多伦多大学任教。

        彼得森与哈佛大学、多伦多大学的同事及学生联合发表了100多篇学术论文，推动当代人对人格的理解。他在哈佛大学执教时，入围过极富声望的利文森教学奖。来到多伦多大学后，彼得森连续5年被提名为加拿大安大略省最佳大学讲师之一，被学生们评为“改变人生”的三位教授之一。

        我们为什么要有规则呢？建立规则，可以避免成为情绪的奴隶，你必须为自己的人生负责，主动承担责任，过有意义的人生。

        规则一，获胜的龙虾从不低头，保持站立，昂首挺胸。这条我真的很喜欢，因为我从小就是个驼背且态度消极、整天唉声叹气的人，还特别自卑。龙虾已经存在了3.5亿年，龙虾的世界就是赢家通吃，龙虾赢了之后会昂首挺胸，失败了的会低头，并且由于生理影响，会好几天情绪低落。环境会变，你也可以变，正反馈环能让你身陷囹圄，也能让你积极向前。所以心态和姿势非常重要，也难怪有些说法是，没有那个样子，装也要装得像。

        怀抱感恩之心，和昨天的自己比，管教，延迟满足，拥有精确的目标。还有一句话，没有局限，就没有故事。没有完美的人生，没有完美的人，没有完美的关系，不完美才生出了这么多故事。

        真正开始写的时候，才发现自己写不出什么。一入X门深似海，不管是读书还是写作，我都还有很长的路要走。