我的收获

准确来说，我今天学到了很多，也收获了很多，我感觉我又体会到了另外一种新的快乐，那种快乐就是对自己的一个研究，比如，我有很多情绪困扰的问题，我能觉察到，但我不知道我为什么会这样，就算我记录下来，就算我允许，就算我接纳，但还是无法避免次次轮回，但是当我终于知道是为什么之后我特别开心，然后我还对事物有各种好奇心，还有我最近觉得除了完成事情成就感的快乐，还有弄懂问题的快乐，还有很多其他的快乐，我的自我价值感也提高了，未来就是保持自己的价值感，加油！