安住每一个当下

真实的生活是，认真做好每一天你分内的事情 。不索取目前与你无关的爱与远景 。不纠缠于多余情绪和评断 。不妄想，不在其中自我沉醉 。不伤害，不与自己和他人为敌 。不表演，也不相信他人的表演 。