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功利型阅读可提高学习效率

2019-06-29  本文已影响0人  金虎启程007

      认知心理学认为成人学习有三个前提要求的时候效率最高,有目标导向、有即时反馈的最近发展区。简单的说—— 能解决当下的问题,学了有地方用的,难度适中的知识最有效。

为什么在国内学个英语口语12年都学不好,丢到国外3个月就能交流了?因为在国外,交流是刚需、有地方练习以及老外对你的发音口音很宽容,难度适中。这种时候三个条件都具备,效率就高,学得就快。

所以你反过来也能理解——为什么刷那些《管理者必读的xx本书》的书单,对你意义不大,这些认知资源的目的性弱、缺乏实践环境、难度不一。那些标题党的微信文章,比如《不看这篇文章,错过了一个亿》,更是凭空创造出一个“需要解决的问题”。你回头思考下——即使你真的遇到了能让你获得一个亿的方式,这是你当前的问题吗?这是你当前的水平吗?这是你学了就能用的东西吗?

那么我们 如何阅读一本书呢,给阅读做了几个分类: 娱乐性、知识性、心智性 。如果比作爬山——

娱乐性的是下坡,越走越舒服;

知识性的是平坡,能开动,但是略微费力;

心智提升类的是爬坡,看起来会很累,但是真的会提升脑力和理解力,理解新观点的速度会加快——也就是我们说的,学习力增强了。

很多人天天学习,学习力却没有什么上升,随着年龄增长,自己的脑力体力下降,于是觉得“年龄大了,脑子不好使了”。其实是心智提升类书籍读的少的缘故。因为他主要的认知是娱乐性和知识性的——你哪怕读一辈子报纸,也并不会增加学习力。

心智提升类书籍需要大量的时间,系统性去阅读,建议放在早上或者深夜,主要是不要有人干扰你,最好能够找人高人一起交流

知识性书籍阅读的目的就是知道某件事情,所以特别适合碎片化学习与社交性学习,可以利用上下班路上。

娱乐性的学习,主要是陶冶情操,主要是累的时候翻几页,换换状态

另外最愚蠢的方式,就是直接找一本书打开第一页,然后往下读。我们就经常这样学习,从第一页开始,然后直接开始读,希望能学到有用的东西。

更好的方法是先选书——先看书评,中文的看豆瓣、英文的看英文版亚马逊的评论,一般很有用。平行比较几本书,选择一本。然后再看目录,一般购书的网站都有。大概知道书的内容和框架。有时候有趣的序也值得读。最后再看具体章节。带着问题直接切入要读的章节,想系统学习可以从目录开始看。

这样的确会用你大概15分钟时间来选书,但是比起你在一本无用的书上花好几个小时,难道不是认知效率提升了?

第一,如果你脑子里面没有框架,看完全书也不太可能有框架。如果把系统比作大象,你的认知和记忆区间是手掌,仅凭直线型的看书希望摸出系统,就如盲人摸象——如果你脑子里没有全图,增加再多细节也没有用。

第二,也许你并没有配置更加系统的认知资源和时间,很多书半途而废,可能更加不系统。

极其功利的读书、按需分配来读书、不从第一页开始读书,有了目的性、认知资源以及带着问题读的三个筛子,要读的书应该少75%,阅读速度至少会提升一倍——不会有太多知识烦扰你了。

为什么很多人做不来?

因为人的大脑是一个认知吝啬鬼,我们本能地选择最简单,最不耗脑子的方式进入,那就是拿起一本大家都在看的书说:“读点书总没有错,大家都在读”,像巴浦洛夫的狗一样寻求阅读奖赏。而功利的读书法在阅读奖赏之前选择了延迟满足——先找到目标、调整好资源,带着问题进入。就这三步 ,就让你跑赢90%的人。好的方法,都是逆人性的。

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