《回归真我做自己》21天个案分享（10）
关于孕期的焦虑情绪
当下很好，下一刻一定会更好，当下开心，当下敞开，下一刻会更敞开，下一刻就是你当下状态的延伸和延展。比如说当下，你担心了，你的担心也会延展到未来。
孕期是三年甚至四年之前的事情了，“孕期毕竟高度紧张”是假我把你带回过去了。如果你真的放不下“孕期高度紧张“的过去，我们说过去真的就是“一坨屎”，你会被这一拖屎熏臭了，影响你的当下和你的未来。事实上，在真相层面，过去就已经完全过去了，就已经不存在了，它根本就是个幻像。只有你在全新的当下这一刻，会影响着你的下一刻，你的未来。当你在全新的当下，完全享受你健康的孩子和健康的身体的时候，你的未来会越来越健康，你的孩子会越来越好。这一个当下，你能做的最棒的事情，就是不要担心了。
如果我是你的话，我会在每一颗当下觉察我的担心，知道那是假我的游戏，我会特别珍惜此刻身体的健康，特别珍惜孩子此刻的健康。当你越来越多的去珍惜，你记着，宇宙从来不会把你珍惜和感恩的东西拿走的。所有你享受的，宇宙一定不会拿走，所有你珍惜的宇宙一定不会拿走。
是你当下的状态，创造你的未来。担心是一种黑暗的能量，会影响你的感觉和你的下一刻。所需要做的全部，就是在每一颗当下，不要担心，去感恩、去享受眼前有的，生活好这一刻，未来就会越来越好。
只有当你活在过去的时候，过去会影响你的未来。当你不活在过去的时候，过去没有能力也绝对不会对未来有任何影响。是你的全新的当下影响你的未来。
业力，这个和业力是一个道理，业力当你相信它，业力就会是真实的，但是如果你活在全新的当下，你会改写任何业力的。
重中之重：宇宙的扫把
要在我们的生活中，将宇宙的扫把得教学用到极致。
关于不敢去看到自己有多好
我们有两个我，真我永远无时无刻的在爱你、在支持你，无时无刻的在跟你说爱你、你有多好，你有多棒、你有多么独特，只有假我才不想让你看到你有多好、你有多独特，假我总想挑你的毛病，让你觉得你那还不够好，怎样才能更好。但是真我知道，就在这一刻当下，你不需要做任何改变，就已经百分之百的完美了，就已经完整了。真我和假我就是这么不一样。
所以通过第一个觉察，通过你自己写的这段文字，你就可以觉察你的假我是怎么工作的。而我们在提升的过程中，就是不断地剥离假我让真我呈现的过程。
第一步：觉察。 第二部：从能量上分离和释放。
当你已经觉察到了，你只需要从意识上放下它，今天你问完这个问题其实他就是一个很好的释放。你马上再提起笔来，写你有多好的时候，你就会特别的感动，就会流动的特别的顺其自然。就跟买房子是一样的，当你没有放下那个房子，再怎么努力去卖，也卖不出去，也卖不出好价格。如果你真心想把这个房子卖掉，你从能量上和它分离，你不仅可以轻而易举的把它卖出去，你还可以卖个非常好的价格。不是在做的层面多么努力还是怎样，你只需要从能量层面把它捋清楚，一切都会自动地呈现，
不敢做真实的你自己。之所以不敢做真实的你自己，是因为你没有看到你自己有多好，当你看到你自己有多好的时候，你是迫不及待要做你自己的。就以现在原本的样子，爱自己、扩展自己、享受自己，它是一个相辅相成的。我们没有别的选择的。为什么我们会来到这个身体，就是要做真实的我们自己的，你不可能做别人的，否则你离开身体的时候，会觉得有遗憾，会觉得用这个身体去活了一辈子别人你的人生。
能感受到你的能量，其实你是有很多很好的点子，而且有很多创意，而且也很连接，这些实际上都是假我浮在表面上的那一点点东西而已，并不是你头脑中想象的，对你的影响有这么大，只不过是你暂时的去关注放大了这一点而已。从你的能量呈现来说，你是一个很真实、很能够表达你自己、很接地气的小才女，只不过你的假我出来的时候，你的思想会否定你，觉得你怎么样，其实那个真的不是真实的，那个只是幻像，你是真的是一个非常有才华，非常知道自己真实的感觉，而且也很有觉察力，而且在提升自己的路上，这些天你一直跟我们同频共振，一起再提升着的。非常感激你也同时非常嘉许你。这个不是一般人能够做到的，首先你一定是非常珍惜你能量的提升，这个绝对是真我的，而且你非常用心的在做一些事情，在做的时候，你也发挥着你的天赋才华，而且你也做得非常享受，而且在用你的爱心支持着你的成长的同时，其实也在贡献给所有的大家一起在共同成长的人。其实你的能量是非常好的，而且大家跟也都跟你沟通也都非常滋养，所以你要看到自己真我的那一面，就是不要别人回馈给你，你才知道自己有多好，活到一种脸皮特别厚，往死里自己赞美自己，让自己成为打不到的小强🤭。
一个爱自己的人，时时刻刻和真我在一起的人，会时时刻刻哄自己开心，宠爱自己，会无条件地就以现在的样子，爱好自己，就这样去践行吧！你做得非常非常棒，非常非常好。
你从我这里真的吸收不到能量，我的真我，我只负责跟我的真我保持连接，我的真我会和大家的真我联合工作，当你很敞开的时候，大家就会联合工作，你的真我会为你源源不断的发送能量。其实，跟你工作的、提升你能量的始终是你的真我。而我的真我是来贡献给你的真我的，我也是来共献给你的。你不是在我这里吸收能量，你是借由我，来去激活你的真我，从而让你的真我源源不断地给你发送能量，其实我是来服务你的。所以你一定要感激的话，就感激你的真我吧，让你敞开敞开在敞开，借用任何能量，安老师的也行，或者任何让你感觉很好的，全部把你的感觉激活，你的真我会带着这股被激活的能量，源源不断地，持续不断的来支持你、服务于你，来保持你的鲜活度。
关于感恩
感恩有着不可思议的能量，金钱的基础是感恩，生活幸福的基础也是感恩，可以让我们爆发所有的爱力也是感恩，感恩是很不可思议的。
在听《感恩》这首歌的时候，实际上是由宇宙的能量在不断的去扩展它。当你真的能够感受到感恩这股能量流的时候，它会把你的许多管道都会冲开，包括金钱的管道、包括情感关系的管道，包括健康、包括幸福的大门，全部都会打开，这个是很不可思议的。
当铃铛在表达这个感恩的时候，能感到她细胞的扩展，包括血液的流动，包括心跳兴奋的加速，甚至感受到，所有的人都是一体的，大家在一起共振的感觉。这个能量是不可思议的。
关于一体的能量当你用自己的1%共振到那99%，借由这个能量，大家一起同频共振，就能够感受到所有人的合一，而且这股能量回去帮助你创造、显化、成为任何你想要的。
这个提问完全是朝向真我的，完全是提升能量的，当我听到这个问题，会情不自禁的给你更多，因为你是无条件的。当任何一个人到了无条件没有任何需求的时候，谁都愿意信任你。很少有人能够做到无条件，但当你做到无条件的时候，真的什么什么都能转化，其安全进入到顺流里，感恩是帮我们进去无条件的很好的通道
