多读书

2023-08-09  本文已影响0人  言ru玉

我们都是社会中的人,每天都要遵守规则,有时候就会感到很压抑;

人不可能把自己的情感和欲望都表达出来,有时候你想发脾气又不敢发,这个时候怎么办呢?你就去读书。读书能减少抑郁症,让内心变得更健康。”

读书是疗愈情绪的最佳良药。当躁动的心沉浸在文字里时,你的内心会变得宁静,强大。

书读多了,哪怕生活再繁琐,也不惧怕,因为书籍能帮你拨开迷雾,给你重生的感觉。

无论是驱赶情绪、自我救赎还是实现蜕变,读书都是最简单最有效的办法。读书改变心态,把格局打开。

有句话说:“物随心转,境由心造。”

我们的状态不在于事物本身,而在于自己的心态。之所以抱怨生活往往是因为心态不好,格局太低。而让心态转变的法宝就是读书,当你看透了书,你的内心就会归于平静。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读