清扫

在迎接每一天的清晨时，首先记得打扫卫生，要清扫自己的心灵。

每一天睁开眼、起床，每天早晨都必做的事就是洗脸，刷牙，梳头，选择得体适合自己的衣服，保持自己的形象。

每天与我们相辅相息的，还有我们周围的环境、生长的空间。无论走到哪里，总会自如呼吸、脚踏实地、仰望天空。

要保持周围环境的干净，维护自身的能量也是应坐也必做的事。

《后汉书》有说“一屋不扫，何以扫天下。”的故事，如果连自己所居住的环境都不能保持干净整洁，这样一件小事都不愿意做，或者做不好的话，那又怎么能做好其他的事情呢？

“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”

每天不仅要把自身的卫生打扫干净，还要常常清扫自己的心灵，让自己的心灵也保持纯净，内在心灵、外在形象、周围环境都能够自恰、干净与清爽。始终把提升自己当做像每天早晨洗脸刷牙一样的家常便饭，人生才有可能会有滋有味、风生水起。