用积极主动的姿态改变我们

用积极主动的姿态改变我们

史蒂芬柯维在高效能人士的七个习惯中将积极主动列为第一个习惯，是由内到外全面打造自己的基础。

梭罗说，最令人鼓舞的事实，莫过于人类确实能主动努力以提升生命价值。 所以 ，虽然我们现在差了点，但是，庆幸还有通过主动努力改变的可能性。梦想还是要有滴。

1.什么是积极主动

积极主动不仅指行事的态度，还意味着为人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择而不是外在的环境。

面对外界环境给予的刺激，会做出积极主动的回应。与积极主动对应的是消极被动。比如，工作中遇到同样一件棘手的事情，积极主动的人会想办法解决，分析问题的核心区，找出症结，提出方案，结果导向。而消极被动的人更多的是抱怨由于什么外界原因而非自身原因导致了现在的困境。

也就是说，积极主动人与消极被动的人的注意力放在了不同的地方。虽然都处在同一境况中，积极主动的人可以很快走出来，柳暗花明又一村，而消极被动的人有可能一蹶不振，就此沉沦。

积极主动的人在绝境中寻找希望，消极被动的人即使处在阳光下依然认为是在月光下的幽暗中。

曾经，我是一个消极被动的人。遇到问题，最先想到的不是理智分析，寻找方案，而是多会抱怨，抱怨别人会来事，抱怨领导不识才，抱怨自己没背景。每天下班一进家门，老公的耳朵充斥着这种抱怨性的语言。

那么，抱怨完后，我快乐吗？问题解决了吗？没有，什么都没有，一切还在那。带给我的只有自己和家人的不愉快。

后来，我反思自己的行为，沉下心来看着抱怨时面目狰狞的自己，我决定改变。改变就从不抱怨的生活开始。

改变之后，我发现原来的领导没那么令人讨厌了，她身上也有我值得学习的优点，她的承挫能力特别强等。阳光洒满了我的生活。

感谢我的反思，让我由消极被动转变为积极主动的人。

2. 积极主动和消极被动的区别

用积极主动的姿态改变我们

积极主动和消极被动都是对外界刺激的一种回应。

积极主动的人在回应刺激时是根据自己的价值观，有意识地选择合理的方式，不会因外界因素或一时情绪而冲动行事。积极主动的人控制大脑，理智战胜了情感。

消极被动的人受外界条件或环境控制，心情好坏取决于他人的言行，任由别人的弱点控制，容易感情用事。消极被动的人被大脑控制，情感战胜了理智。

3.如何让自己变得积极主动

⑴改变语言

消极被动的人经常说:

①我无能为力

②我被气死了

③这个不行

④如果……，就好了

⑤要是我也有……，就太好了。

而积极主动的人会这样说:

①试试其他办法

②我可以控制自己的情绪

③我打算这样做

④我这么做就可以得到……

⑤我把这个作为目标，用时间实现它。

看似是积极主动的人和消极被动的人态度不一样，实则背后是思维方式的不同。积极主动的人相信“我”是一切的关键，消极被动的人认为“我”受制于一切。

所以，改变，从认知开始，相信自己是万物的主宰。

⑵关注自己的能力

积极主动的人将精力放在影响圈内，做力所能及的事，并不断扩大自己的影响圈。

用积极主动的姿态改变我们

消极被动的人将精力放在关注圈，眼睛始终盯着外界的环境，自己的精力、技能、能力，在日复一日的悲观绝望中消耗殆尽。

用积极主动的姿态改变我们

你想改变世界，先从改变自己开始。

目标不必着急太伟大，做好自己能做的，你就是伟大的，就做成了很多人想做而做不到的事。

也许，这个世界就属于笨人吧。不走捷径，专注于自己的目标，踏实走好每一步。

路虽远，行者将至。选择一条你可以走的路吧，不管这条路多么不平坦，多么泥泞。柏油马路离自己太远，就从脚下有的路走起。

⑶区分可控制度

一件事情可分为直接可控制，间接可控制，无法控制。

比如，房间是否整洁是直接可控制的；小孩作业是否可按时完成是间接可控制的；而今天的天气情况是无法控制的。

我们要做的是:

改变能够改变的，接受不能改变的。

4.总结

积极主动是高效能人士最基本的习惯，也是可以使我们人生发生改变的习惯。

改变人生轨迹，从积极主动开始。